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素人判断が一番怖いですよ。

この時期を逃してしまうことで指の曲げ伸ばしがしにくくなってしまいます。

「指がむくんでいるようで、腫れがでてきてしまった」 「動かすのが痛いのに、病院では痛み止めと湿布を処方されただけで不安だっ」 等 突き指は痛いですよね。

このまま半分ずらしてもう一周します。

固定は適度に、強すぎず長すぎず、しかも最小限で。

3枚目のテープです。

痛みを抱えるとどうしても痛い指を使わないで動かそうとしますが、この行為が痛みを残すことにもなるので「あえて」使って動く指に戻しましょう。




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