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toc-content li a:hover, slide-in-sidebar. ただ、最近ゆいPさんが 大幅なダイエットに成功されたらしいのです。

「自粛太り」なんて言葉が出るくらい、外出が減ることで太る人も多い中、相当頑張ったと思われるゆいP。

チートデイとは、その日に自分の好きな物を好きなだけ食べていいという日を作ることです。

「急激に痩せた」と言うよりもコツコツ痩せて行ったのが、違和感を感じさせないポイントかもしれませんね。

・余熱の力でじっくり煮込め、その間、火も使いません。

ですので、炭水化物抜きダイエット、糖質制限ダイエットは1ヶ月の期間を必ず守ることをおすすめします。

実際のレシピを紹介する動画がGAO!に掲載されていました。

期限は1ヶ月以内にする 重要なので何度も言いますが、期限は1ヶ月を限度にしましょう。




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