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シアン化合物の含有に注意。

見た目は小粒でゴマのよう。

また血圧を下げる効果があるとの報告もあります。

ですが、今の日本人はサカナは焼くと部屋に臭いが付いてしまうとか、グリルを洗うのが面倒という方もいらっしゃいますし、魚自体があまり好きじゃないという方も多いですので、昔とは違いサカナをあまり食べなくなってしまったんですね。

で、あなたは亜麻仁油って摂っていますか?私の動画を何度がみて頂いている方はさすがに摂って頂いていると思うんですが、今回の動画は亜麻仁油を摂っていない方や摂ろうか迷っている方の最後の後押しになる動画になります。

、サラダとか。




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