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265kcal• コンソメの素 大さじ1~1. シーフードミックス(冷凍)…100g• 4em 1em;display:inline-block;position:relative;line-height:normal;margin-right:. がおいしい! ゲストさん 13:30• 鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら白菜を加え、弱火で煮る。

3498 豚肩ロース肉(トンカツ用) 塩 こしょう オリーブ油 バルサミコ酢 レーズン しょうゆ はちみつ• 塩・こしょう…各少々 A• 野菜は食べやすい大きさにカットします。

ベーコンブロック…60g• ベーコン…適量• 503kcal• 15分• 10分• 【材料】• 豆乳、コンソメを加え、とろみがつくまで加熱したら完成です。

切り落としベーコン(または2〜3㎝幅に切った厚切りベーコン)…60g• 醤油、お好みで片栗粉を加えかき混ぜます。

生姜(千切り)…1片分• 1493• 256kcal• 酒…大さじ1• 2352• 5288 鶏胸肉 【A】 水 塩 砂糖 天ぷら粉 水 コーンフレーク 揚げ油• 白菜がしんなりしたらシーフードミックスを加えて煮る。

4)の爪楊枝を取って器に盛り付け、パセリのみじん切りと粗挽き黒こしょうを散らす。

生姜を入れてごま油で風味付けしたら、一気に本格的な味わいに。

酒…大さじ1• 3834• 万能ねぎ(小口切り・好みで)…2本 A• 鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら白菜、ベーコンを加え、弱火で煮る。




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